Grafik zajęć
Zaloguj się, aby zapisać się na zajęcia. Zaloguj się
PoczątkującyŚredniŚredniozaawansowanyZaawansowanyWszystkie poziomy
O zajęciach
Wzmacnia całe ciało, poprawia postawę i kontrolę ruchu. Zajęcia grupowe na reformerach (grupa do 6 osób).
17:00
Reformer + Wunda Chair / Spine Corrector
Justyna Lekki · 50 min · Średniozaawansowany
7 / 8
Zapisz sięO zajęciach
Zajęcia grupowe prowadzone na 6 reformerach oraz 4 wunda chair lub 4 spine correctorach
O zajęciach
Spokojniejsze zajęcia łączące pilates z rozciąganiem. Poprawiają mobilność, rozluźniają napięte mięśnie i pomagają się zregenerować.