Grafik zajęć
Zaloguj się, aby zapisać się na zajęcia. Zaloguj się
PoczątkującyŚredniŚredniozaawansowanyZaawansowanyWszystkie poziomy
O zajęciach
Zajęcia grupowe prowadzone na Wunda Chair (grupa 4 osobowa)
18:00
Pilates + Stretching na Sprzętach
Anastazja Leshchenko · 50 min · Początkujący / Średni
7 / 8
Zapisz sięO zajęciach
Spokojniejsze zajęcia łączące pilates z rozciąganiem. Poprawiają mobilność, rozluźniają napięte mięśnie i pomagają się zregenerować. Zajęcia prowadzone na wybranych sprzętach do pilatesu (reformer, wunda chair, spine corrector).